|
|
בריאות -
שתיית מים מסייעת לך לשמור על הבריאות.
גוף ממוצע מכיל 65% מים. בכל יום מאבד הגוף מים במהלך פעילויות היום-יום. לכן, מומלץ להחזיר לגוף את כמות המים, שאיבד, אשר מסייעים לאיברי הגוף לפעול כראוי.
|
 |
|
|
אנרגיה -
מים נותנים לך אנרגיה.
כאשר הגוף מתייבש, אפילו ברמות של 1%-2%, רמת הביצועים הפיסיים של הגוף יורדת ב 5%-10% והגוף מרגיש עייף. |
|
|
|
יצירתיות -
שתיית מים מסייעת ליצירתיות.
אספקת מים שוטפת לגוף, מסייעת להליכים קוגניטיביים חשובים כגון: זיכרון לטווח קצר, יכולות מתמטיות, זמן תגובה וקבלת החלטות.
|
|
|
|
איזון -
מים שומרים עלייך מאוזן.
התאים בגוף פועלים בסביבה מימית. בכדי לשמור על איזון אלקטרו-כימי ומינראלי, הגוף חייב לשמור על רמת מים גבוהה ויציבה.
|
|
|
|
ריכוז -
שתיית מים מסייעת לך להתרכז בצורה חדה יותר.
רקמות המוח מורכבות מ-85% מים. כאשר הגוף מתייבש, רמת ייצור האנרגיה יורדת וכך גם רמת הריכוז בהתאמה.
|
| | |
.jpg)
